「本山式運動プログラム」と「骨盤補正二段ベルト」　(レポート４)

和歌山大学との連携による「運動プログラム」と「骨盤補正二段ベルト」のコラボ

昨年（2007年）「本山式運動プログラム」と「骨盤補正二段ベルト」のコラボレーションで、和歌山大学にて多くのご高齢者の方々に実践して頂き、「コ骨盤補正二段ベルト」を着用して「本山式運動プログラム」が実施されました。
その「本山式運動プログラム」を体験された方のデータに良い結果が出ましたので、今年の第３期（2008年９月～12月）「本山式運動プログラム」も引き続き「骨盤補正二段ベルト」を着用してのプログラムがスタートします。
今年第3期は、昨年に続き和歌山県内のボランティアの皆さんで、総数４３名参加されて、内２６名の方々に「骨盤補正二段ベルト」を着用して頂きます。

2008年9月4日（木曜日）

初日は9月4日（木曜日）で、本山先生からのオリエンテーション、体力測定等が行われ、ユースタッフもお手伝いさせて頂きました。そして今回は体内の筋肉のバランスを測定する新しい計測器を使って、参加者各自の筋肉バランスも測定。3ヶ月の「本山式運動プログラム」終了時には、「骨盤補正二段ベルト」着用グループの筋肉のバランスが、どの様に変化するかが今から楽しみです。 今後、この第3期の「本山式運動プログラム」の進行状況をレポートしていきますので、お楽しみにお待ちください。

2008年9月11日（木曜日）

第2週目の9月11日（木曜日）は、「本山式運動プログラム」参加者全員の体力測定をしました。2期生の方々もお手伝いに来て下さり、順番に体力や体脂肪、筋肉測定、バランス測定等、予定時間をオーバーしながらも、何とか全員の測定を終了。いよいよ来週から本格的に「本山式運動プログラム」がスタートします。